A importância do exercício

A importância do exercício

O sedentarismo é uma das maiores causas de mortes e problemas de saúde em brasileiros. Nesse cenário, você precisa conhecer a importância do exercício físico dentro da rotina para ter uma vida mais saudável e equilibrada. A atividade física diminui o risco de...
Dia internacional da saúde mental

Dia internacional da saúde mental

O Programa ESTAÇÃO AMIZADE é uma ação de saúde mental, educação socioemocional e prevenção do suicídio para jovens e adolescentes. Funciona inicialmente por meio do Minicurso Saber Ouvir, inspirado no O CVV- Centro de Valorização da Vida, o mais antigo grupo de...
Dia do chefe

Dia do chefe

Esta data surgiu, originalmente, nos Estados Unidos, Canadá e Lituânia, locais onde o Dia do Chefe costuma ser mais comemorado. Esse dia também visa fortalecer o relacionamento entre o patrão e seus empregados. Uma curiosidade: caso esta data caia em um fim de semana,...
O que é inteligência emocional?

O que é inteligência emocional?

A inteligência emocional é a capacidade de um indivíduo de reconhecer e lidar com as suas emoções, sendo capaz de utilizá-las em benefício próprio. Além disso, também está diretamente relacionada à compreensão dos sentimentos alheios e conseguir criar relacionamentos...
Dia dos Animais

Dia dos Animais

A história do Dia Mundial dos Animais começa oficialmente em 8 de maio de 1931, em Florença, na Itália. Neste dia, órgãos de proteção aos animais se reuniram no International Protection Congress e definiram uma data específica para celebrar anualmente os direitos dos...